家事ってしないわけにはいかない、でもきっちりやり過ぎるのも疲れてしまいますよね。
子どもがいなければ、自分のペースで家事も出来ますが、子どもが生まれると、自分の時間もなくなり、家事すること自体が負担に感じるようなることもあると思います。
そこで、家事のやり方を変えて自分がストレスを感じることなく、楽しく家事ができるようにライフスタイルを変えてみました。
家事を効率化するアイデア『洗濯編』
- 洗濯は、夜にして浴室乾燥機、又はベランダに干す！
夜に洗濯を済ませておくと、朝時間がない時でも慌てて洗濯を回したり干したりしなくてすみます。その分朝の支度や朝食をゆっくり食べるなど、別のことに時間を回して朝の余裕を持てるのでオススメ。 - ハンガーにかかった服は、ハンガーにかけたままクローゼットへ
干す時にハンガーにかけた服を、わざわざ外して畳むのは手間。時間が勿体無い。そして、シワもできる！！ですから、そのまま取り込むのが、一番早くて一番綺麗な状態で保管できるのです。 - お風呂上がりに使う、タオルやパジャマは畳まずに、カゴに入れてひとまとめにし浴室へ
取り込んだ洗濯物も、すぐに使うものならば畳む必要なし。お風呂上がりに使うものは、多少シワになろうが誰も見ていません。
そこは目を瞑りひとまとめにしてカゴに投げ入れちゃいましょう！ - ノンアイロンのワイシャツを購入し、アイロンいらずの生活を！
アイロンほど面倒くさいものはありませんよね。干したまま着れるノンアイロンのワイシャツがオススメ！意外とシワも出来ず、普通に仕事に来て行ける便利服なのです。 - タオル類は子どもと一緒に畳んで時短！
子どもと一緒に畳むことで、お手伝いにもなりますし、タオルを畳むくらいなら小さいお子さんでも出来るので、小さいうちから定着させちゃいましょう。
少しずつ、子どもがタオル担当、ママは洋服担当など、進んでお手伝いしてくれるようになっていきます。
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家事を効率化するアイデア『掃除編』
- お風呂掃除はお風呂に入っている時に行うか、お風呂から出る寸前にささっと掃除をする
お風呂掃除の時間を設けるのは、なかなか面倒なところ。滑りや、汚れはほって置くと落ちにくくなったりします。そこで、お風呂上がりの前に洗う習慣をつけると楽ちんです。
汚れも落ちやすいし、なんせ裸で行うので濡れようが全然気になりません。
掃除とはいえ、隅々まで毎日キレイに洗えっていうのではなく、今日はここ、明日はまた別のところ、など部分部分で掃除すると負担も少なく出来ます。 - トイレ掃除は、トイレに行くたびに行う。1日に何度もささっと簡単に！
まめピカを足元に置きトイレが済んだら、トイレットペーパーにまめピカをシュッシュとし、便器全体を軽く拭き、時々床や壁なども簡単に拭きましょう。
便器の中は、1日に1回ほどブラシでこすって終わり。わざわざトイレ掃除の時間を設けなくても、ついで掃除で常に綺麗に気持ちよく過ごしましょう。 - 床掃除は気になった時にすぐ掃除する！
家の中全部を掃除機かけるのは気合がいるところ。気になったところがあればその時にその部屋を掃除しましょう。
そんな時はハンディー掃除機が便利！コードレスなので、気になった時に気になった場所をささっと掃除できるのがポイント。
子どもがの食べこぼしなどで部屋が汚れたタイミングで、リビングを掃除。
布団を干したタイミングで、寝室の掃除。などなど、常に何かのついでで部屋の掃除をしています。
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- キッチン周りの掃除はオキシクリーンが大活躍！
キッチンも料理をしたらその度に汚れて行きますよね。拭き掃除やシンクを磨くのも結構手間。そこで、オキシクリーンが大活躍！！
水を入れたビニール袋で、排水溝の入り口を塞ぎ、オキシクリーンを40〜60度のお湯で溶かしてシンクに水を溜めます。排水溝のザルや、三角コーナー、などをつけおき。
そうする事で、みるみるうちに汚れが浮き上がってくるので、最後は簡単にブラッシングして水で流しておしまい。ゴシゴシこすったり一生懸命掃除しなくても簡単に除菌、掃除ができるのでおススメです。
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家事を効率化するアイデア『料理編』
- とにかく下準備に時間をかけよう。
我が家は1週間まとめ買いをしているので、買い物して帰って来たらとりあえず、下準備に時間をさいています。
野菜は、1回分の材料をまとめて切ってフリーザーへ。例えば野菜炒めなら、人参、キャベツ、玉ねぎをざっくり切って袋に入れて冷蔵保存。
ネギや、きのこ類、葉物はそれぞれ調理形態に合わせた大きさに切り、フリーザー→冷凍保存。
お肉は、下味（生姜焼き、焼肉のたれ、カレー風味、塩麹、唐揚げ用など）をつけてフリーザーに入れ冷凍保存。
こうしておくことで、いざおかずを作る時に、野菜を切る手間や、肉に味付けする手間がなくなります。すぐに炒めたり揚げたり出来るので（冷凍肉のみ解凍が必要）、調理する時に時短に！！下準備に時間をかけることで、調理が楽になるのでおススメです！ - レンジやオーブン、グリルを使って時短料理！
レンジやオーブンはとにかく便利！！耐熱容器に、材料を入れてスイッチを押すだけで1品完成します。
卵にマヨネーズ、コンソメ、塩、野菜を混ぜ、チーズをのせてオーブンに入れれば簡単にキッシュができ、キャベツと人参をざく切りにしレンジでチン。汁気を切ってお酢とお砂糖を入れればピクルス風漬物に。チキンに塩胡椒をしてオリーブオイルをかけてオーブンで焼くとグリルチキンに。
活用法は様々！！火も使わず、洗い物も少ないのがレンジ、オーブン調理のメリット。もちろん味も美味しいので、どんどん活用するべし。 - 圧力鍋を使用してキッチンにいる時間を最短にしよう！
圧力鍋って、初めて使う人は怖いな〜なんて印象もあるかと思いますが、この鍋最高に万能な調理器具！！！時短＋味が染みる＋食材が驚くほど柔らかくなる。時間さえしっかりはかれば、失敗も少なくて誰でも美味しいごはんが作れちゃうんです。今では圧力鍋レシピなども沢山あるので、レシピを見ながら作ると失敗知らずで、家族も喜ぶおかずができること間違いなし！
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